你有没有发现，有些女人在感情里永远气定神闲，

好像天生就带着一种“不慌不忙”的底气？

她们婚姻幸福，从不掏空钱包讨好谁，

也不低声下气求关注；

经济自由，却很少炫耀攀比。

可偏偏老公更疼她，孩子更黏她，

连好运气都围着她转。

其实，这种“不缺钱不缺爱”的状态，

背后藏着的是5种顶级思维。

在情感里，很多女性都容易陷入过度内耗。

老公一个无心的举动，反复琢磨，

觉得是不是对自己有意见；

孩子成绩下滑，自责没教育好；

被领导否定了，怀疑自己能力不行。

就像我的一个学员小木，

老公因为工作应酬经常喝酒到很晚回家。

小木每次都会等他，心里又气又担心。

等老公回来，两人还会因为这事儿吵架。

吵完架，她又后悔，觉得自己不该这么冲动，

是不是太不理解老公了。

这样日复一日的内耗，让小木身心俱疲，

婚姻也亮起了红灯。

其实，婚姻中难免小摩擦和不如意，

如果总揪着不放，过度自省自责，

只会让自己更痛苦。

我们要明白，婚姻是两个人的事，

很多问题不是一个人的错。

而且，人无完人，

我们不可能做到事事完美。

学会放过自己，不要总是把责任都揽在自己身上。

遇到问题，冷静分析，

能解决的就解决，解决不了的，就暂时放下。

把更多的精力放在自己身上，让自己开心起来。

就像有句话说的：“放过自己不是妥协，

而是把拧巴的力气用来浇灌自己的玫瑰。”

我们的圈子里，总免不了互相攀比。

比老公的事业，比孩子的成绩，比家庭的财富。

学员小艾以前也是这样，

每次参加完聚会回到家，都会唉声叹气。

看到以前的同学，老公事业有成，孩子考上名校，

再看看自己，老公普通，孩子一般，

就觉得自己特别失败。

为了追赶别人，

她开始给老公施压，给孩子报班，

结果家里矛盾不断。

其实，每个人都有自己的生活轨迹，

盲目攀比只会让自己陷入焦虑和痛苦。

因为比较是永无止境的，一山总有一山高。

所以，修炼当下的心境，才是最重要的。

与其把时间花在攀比和改变他人上，不如改变自己。

当你变得越来越优秀，你会发现，

财富自由会随着你的成长而到来，

爱你的人也会因为你的光芒而被吸引。

许多姑娘在情感里习惯了默默付出，

却不懂得表达自己的需求。

老公不知道自己想要什么，

自己也只能默默忍受。

学员小婉之前就是这样，

她和老公结婚多年，老公一直忙于工作，很少陪她。

她心里很委屈，但她从来都不说，只是自己生闷气。

有一次，她生病了，老公因为工作没能陪她去医院。

她特别难过，但还是选择了沉默。

久而久之，两人之间的隔阂越来越深。

其实，在婚姻里，

主动表达自己的需求是很重要的。

只有让老公知道你的想法和感受，

他才能更好地理解你、关心你。

毕竟，会哭的孩子有糖吃，懂表达的女人有人疼，

爱情不是读心术，想要什么得亮底牌。

真的，婚姻里最怕的不是吵架，

而是连架都懒得吵的沉默。

所以，不要害怕被拒绝，勇敢地说出自己的需求。

当你学会主动表达，你会发现，很多问题都会迎刃而解。

如果你不知道如何表达，

可以了解下我们的“非暴力沟通”~

婚姻生活中，

难免会遇到一些负能量的人和事。

如果总是被这些负能量包围，

不仅会影响自己的心情，还会破坏婚姻的磁场。

之前有个粉丝给我们留言，

说她的邻居是个特别爱抱怨的人，

每次见面都会跟她抱怨生活的不如意，婚姻的不幸福。

她一开始还会安慰她，

时间久了，自己也变得消极起来。

回到家，她开始看老公不顺眼，

觉得自己的婚姻也是一团糟。

两人经常因为一些小事吵架，婚姻陷入了危机。

后来，她意识到是邻居的负能量影响了自己，

她开始有意疏远这个邻居，

多和积极乐观的朋友交往。

慢慢地，她的心情变好了，

婚姻也恢复了往日的安宁。

人与人之间的情绪是会传染的，

我们要学会远离那些负能量的人，

守护好自己的能量场。

多和积极向上的人在一起，

让自己的生活充满阳光。

就像向日葵总是向着太阳生长一样，

我们也要让自己的婚姻充满正能量。